うつを強みに変えるブログ

  • メラン大佐とコリ・コリック
  • まえがき
  • うつー人の日常
  • うつきくシネマ
  • うつ病の再発を解消する概念

キーワード

カテゴリー

カテゴリー

  • うつきくシネマ
  • うつー人の日常
  • うつ病の再発を解消する概念
  • メラン大佐とコリ・コリック
  • 未分類
  • 絵本小説

メラン大佐とコリ・コリック
  • 2020年3月24日

【メラン大佐とコリ・コリック】

未分類
  • 2020年8月23日

うつとファッションの話

太陽が高く上り、日差しを顔に受ける。 目を細めながらも、笑顔 […]

うつー人の日常
  • 2020年8月21日

習慣で人生の行動の60%が決まる

どうも、もっさんです。 習慣の大切さに改めて気づいて早1日。 […]

うつー人の日常
  • 2020年8月20日

そのまんまをブログにする。

どうも、もっさんです。 お久しぶりです。 なんやかんや、うつ […]

うつ病の再発を解消する概念
  • 2020年7月20日

日光浴はうつを強みに変える、最高の味方

どうも、もっさんです。 このブログのコンテンツの一つである、 […]

うつ病の再発を解消する概念
  • 2020年7月18日

うつなら【上を見る】から始めよう。

どうも、もっさんです。 このブログのコンテンツの一つである、 […]

うつ病の再発を解消する概念
  • 2020年7月12日

【うつ】なら映画を。泣ける映画おすすめ5選

どうも、もっさんです。 このブログの『うつを強みに変える小説 […]

うつ病の再発を解消する概念
  • 2020年7月5日

【うつ】と食べ物と飲み物の話②〜お湯を飲もう〜

どうも、もっさんです。 このブログの『うつを強みに変える小説 […]

うつ病の再発を解消する概念
  • 2020年7月2日

うつの【お風呂入れない問題】。入浴の嬉しい効果について語ります

どうも、もっさんです。 このブログの『うつを強みに変える小説 […]

うつ病の再発を解消する概念
  • 2020年7月1日

【うつ病×掃除をする】で部屋も心もスッキリしますよと言う話

どうも、もっさんです。 このブログの『うつを強みに変える小説 […]

うつ病の再発を解消する概念
  • 2020年6月30日

【うつ】と食べ物と飲み物の話①〜血糖値に注目〜

どうも、もっさんです。 このブログの『うつを強みに変える小説 […]

  • 1
  • 2
  • 3
  • Next

プロフィール


もっさん

10年前にうつ病を発症。
一度は寛解したものの数年間に渡り大小の再発を繰り返し、家族との生活に負の影響を与えてしまうことに悩み続ける。
極限状態で【うつは消そうとすると大きくなること】に気づき、うつの自分を受け入れることを決意。
【うつのまま楽しむ】思考に切りかえて再発という概念を解消する。
寛解時でも「もはやうつは才能」という意識で慎重になっていると、うつに良いとされる生活習慣を無理なく継続できることを発見。
身体的な行動が精神的な不調をオセロのようにひっくり返せることを実感し、2019.04.02から寛解をキープしている。
うつに悩む人へ、うつのまま楽しむ日々をすごして【うつを強みに変える】情報を共有するために発信中。
笑いながらうつを強みに変える習慣が身につく小説【メラン大佐とコリ・コリック】の執筆など、うつのエンタメ化にも注力している。

アーカイブ

  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年10月
  • 2019年8月

カテゴリー

  • うつきくシネマ
  • うつー人の日常
  • うつ病の再発を解消する概念
  • メラン大佐とコリ・コリック
  • 未分類
  • 絵本小説
© Copyright 2021 うつを強みに変えるブログ.