うつを強みに変えるブログ

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うつー人の日常
  • 2020年3月4日

『カンジョー/新たなる怒り』

どうも、もっさんです。日々、おつかれさまです。 往年のアクシ […]

うつー人の日常
  • 2020年2月16日

生は0 死は1

どうも、もっさんです。日々、おつかれさまです。 きましたね。 […]

うつー人の日常
  • 2020年2月9日

『泣いてしまう』こと

どうも、もっさんです。日々、おつかれさまです。 泣いちゃいま […]

うつー人の日常
  • 2020年1月27日

ネガティブという名の才能

どうも、もっさんです。日々、おつかれさまです。 さてさてタイ […]

うつきくシネマ
  • 2020年1月16日

映画『天使のくれた時間』のススメ

どうも、もっさんです。 日々、おつかれさまです。 おそらくで […]

うつー人の日常
  • 2020年1月11日

世界に色が戻る瞬間

どうも、もっさんです。 日々、おつかれさまです。 少しずつ、 […]

メラン大佐とコリ・コリック
  • 2020年1月8日

あとがきのようなもの

どうも、もっさんです。 メラン大佐、いかがでしたでしょうか? […]

メラン大佐とコリ・コリック
  • 2020年1月1日

#00まえがきのようなもの

どうも、もっさんです。 日々、おつかれさまです。大丈夫です、 […]

メラン大佐とコリ・コリック
  • 2019年12月26日

#21うつになったら、本当の自分に出会うしかない

 部屋の中が、いつの間にか白い光で包まれていた。 天井も、床 […]

メラン大佐とコリ・コリック
  • 2019年12月15日

#20うつになったら、環境を変えるしかない

 腹の底から震えがこみ上げていた。 座っているのにヒザが笑っ […]

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プロフィール


もっさん

10年前にうつ病を発症。
一度は寛解したものの数年間に渡り大小の再発を繰り返し、家族との生活に負の影響を与えてしまうことに悩み続ける。
極限状態で【うつは消そうとすると大きくなること】に気づき、うつの自分を受け入れることを決意。
【うつのまま楽しむ】思考に切りかえて再発という概念を解消する。
寛解時でも「もはやうつは才能」という意識で慎重になっていると、うつに良いとされる生活習慣を無理なく継続できることを発見。
身体的な行動が精神的な不調をオセロのようにひっくり返せることを実感し、2019.04.02から寛解をキープしている。
うつに悩む人へ、うつのまま楽しむ日々をすごして【うつを強みに変える】情報を共有するために発信中。
笑いながらうつを強みに変える習慣が身につく小説【メラン大佐とコリ・コリック】の執筆など、うつのエンタメ化にも注力している。

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